Castelsarrasin-Karaté

    Le mercredi 18 avril, pour préparer les benjamins du départements au championnat de France, nous avons organisé un stage.  Voici un petit résumé:

Tout d'abord, un petit briefing...

                               Après un échauffement, les benjamins ont fait des petits exercices sur palettes...

                               Et du "lâcher de gants"...

Et finalement quelques combats pour "les mettre dans le bain"!