Castelsarrasin-Karaté

Le karaté, nous vient de l'île d'okinawa, au Japon. Cet art martial est une discipline qui permet de prendre confiance en soit, et d'entretenir une bonne condition physique et mentale.Le karaté ce pratique dans un dojo, et ce divise en trois "catégories" qui sont toutes nécessaire au karaté, le kihon, les katas et le kumité.

  Le kihon, est la phase "théorique"du karaté, c'est un enchaînement de techniques de défenses et/ou attaques. Il peut s'effectuer en ligne ou en multi-directionnel.

  Le kata, est un combat imaginaire où l'on utilise toutes sortes de techniques du "kihon" et n'est pas en ligne droite (sauf exception). On peut y associer le bunkaï (l'application du kata).

  Et enfin le kumité, est la phase "pratique" du karaté, c'est à dire le combat.